L’argent est important, mais pas suffisant pour rendre heureux, selon Dr. Sanjiv Chopra, professeur de médecine à Harvard Medical School. Prodige Association a noté pour vous les 4 éléments qui, selon lui, peuvent rendre heureux même si vous n’avez pas beaucoup d’argent.
En première position, viennent la famille et les amis. Rien ne remplace une famille unie et des amis dignes de ce nom. Le monde souffre de toutes sortes de solitude, même de la « solitude dans la foule ». C’est le déclencheur de tant de maladies mortelles. Dr. Chopra nous exhorte de choisir nos amis avec sagesse et de célébrer les petites bonnes choses avec eux ». Un conseil que Prodige Association prend très au sérieux.
En deuxième position, vient le pardon. Quand on est capable de pardonner, d’oublier les offenses, on est libre et dégagé de toutes sortes de tortures spirituelles, psychologiques et physiques. De là vient le bonheur. Selon Dr. Chopra, quand vous ne pardonnez pas, vous êtes exposé à la tension, l’anxiété, la dépression et le stress gratuit. Il nous conseille de faire comme l’ex-président sudafricain Nelson Mandela qui a choisi de pardonner au lieu de se venger.
En troisième position, vient le partage. Lorsque vous partagez, le bonheur vous suit. La Bible dit qu’il y a plus de bonheur qu’à donner qu’à recevoir. Selon Chopra, une recherche universitaire a démontré ceux qui partagent sont plus heureux que ceux qui gardent tout pour eux-mêmes.
En dernier lieu, vient la gratitude. Etes-vous une personne reconnaissante ? L’êtes-vous en parole ou en action ? Il faut être reconnaissant. Les ingrats sont toujours malheureux. Il faut prendre du temps pour être reconnaissant pour ce que vous avez, ceux qui vous ont aidé, peu qu’il soit.
Faisons l’expérience car nous avons aussi droit au bonheur.
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